组图｜从“小白丁”到教练员的成长路！青海小伙子为圆高原击剑梦每天苦练12小时_独家图片_图片频道

齐鲁网·闪电新闻11月26日讯自10月20日起，23岁的蒙古族小伙子刘云海与25岁的刘延胜、25岁的张泽建一起，接受青海省全民健身中心的委派，来到山东济南，开始在济南致胜击剑俱乐部进行为期三个月的击剑教练员课程学习。三名青海小伙子虽然都是不同体育项目的专业运动员，但在击剑项目上却都是“小白丁”。

▲刘延胜（右一）和刘云海（右二）在教练的指导下进行重剑的基本步法训练

▲三名小伙子在训练中经常遇到击剑与自己原有项目在意识和技战术思想上的冲击和区别，与教练争论和探讨就在所难免。

▲清理剑道是每个击剑运动员的必修课，三名小伙子每天到剑馆做的第一件事就是这个。

随着经济的发展和国民生活水平的提高，起源于欧洲的击剑运动受到越来越多国人的喜爱，但我国大众击剑运动的开展程度，东部沿海地区明显高于西部地区，青海省目前还没有专业的击剑运动队和俱乐部，许多怀揣击剑梦想的青海青少年常常苦于没有练习门路。青海省全民健身中心要求刘云海、刘延胜、张泽建三人利用三个月时间，通过认真学习，刻苦训练达到击剑初级教练员和国家二级裁判员水平，回到青海省开展击剑运动教学，填补青海省击剑运动的空白。

▲刘延胜（右）和刘云海在进行击剑训练中最耗费体力的“实战姿势见线返”训练

这个目标对于三个从高原来的的小伙子来说，充满了压力和挑战。一个多月来，都是第一次来济南的三名小伙子克服了生活上的不便，把全部精力都投入到每天长达12小时的大运动量训练、实战以及助教带课中。

▲训练了一个月后，刘延胜和刘云海第一次穿上了全套击剑装备进行实战，两人兴奋极了（拼版照片）。

▲刘延胜（右）和刘云海（左）在进行实战训练

▲实战之后立即复盘总结，是他们与小学员们最大的区别

▲蒙古族小伙子刘云海吃不惯这里牛羊肉的味道，但是大运动量又需要吃肉来补充能量，所以刘云海就选择吃鸡肉

▲还是大四学生的刘云海（左一）回西宁的学校参加了考试，带回了牦牛肉干等青海特产。尝到家乡的口味，另外两个小伙子高兴坏了。

他们平日白天根据俱乐部教练员为他们特别定制的学习训练计划，学习击剑的理论知识，练习击剑的基本技战术动作、击剑教练员的基本带课技能；晚上作为助教跟着俱乐部教练员为小学员上课，学习实践教练员知识；周六周日就与小学员打实战，从中既可以加强自己的技战术水平和教练带课水平，又可以学习训练裁判员执裁水平。有着良好的体育专业基础的三名小伙子在击剑项目上快速进步着。

▲除了自己练习击剑技战术基本功，学习如何教练带课更是三名小伙子的重要任务，这是刘云海（右一）在教练的指导下学习。

▲刘延胜（中）在观察教练如何带课

▲每日训练后写训练总结是他们最轻松的时候

紧张、高强度的学习训练还将继续，三名小伙子都非常珍惜这次机会，他们不但学习击剑运动，还主动学习击剑俱乐部的运营和维护知识。虽然还没空逛一下早就在书本上知道的趵突泉、大明湖，虽然累到每天晚上回到宿舍只想倒头大睡，但他们仍然比着劲儿努力着。他们要通过自己的努力把击剑运动带到美丽的青海湖畔，实现自己的击剑梦想，更要帮助众多的青海青少年实现高原击剑梦。